Vieš, že potrebuješ v živote niečo zmeniť, ale máš pocit, že stále stojíš na mieste?

Vnímaš, že sa potrebuješ pohnúť, ale si osamelý alebo nepochopený vo svojej snahe nájsť správny smer alebo riešenie?

Máš tendencie neveriť svojim schopnostiam alebo ti v živote chýba podpora či nadhľad?

Všetci sa občas ocitneme v situáciách, ktoré nás prekvapia, zasiahnu alebo zanechajú pocit, že sme na mieste, kde nevieme, ako ďalej.

Každý z nás prechádza chvíľami, keď sa cítíme stratení, uviaznutí, alebo máme pocit, že nedokážeme nájsť správny smer. Môže to byť v osobnom živote, v práci alebo vo vzťahoch.

Môže to byť aj pocit, že sa nám nedarí podľa predstáv alebo momenty, keď si prestaneme veriť.

A práve vtedy, keď sa zdá, že všetky možnosti sú uzavreté, potrebujeme niečo, čo nám pomôže pozrieť sa na veci z iného uhla.

Práve vtedy môže byť KOUČING pre TEBA tá správna cesta.

Úvodná konzutlácia ZDARMA

Volám sa Veronika Timková

Som pôvodne vyštudovaná inžinierka ekonómie, ale život ma, aj cez moju 10 ročnú prax v medzinárodnej firme na HR oddelení, zavial smerom k práci s ľuďmi.

Vždy ma fascinovala ľudská psychika a prežívanie a bežne sa mi stávalo, že sa mi ľudia zdôverovali alebo si za mnou prichádzali po radu. Zažívala som tak situácie, že som druhým chcela pomôcť, ale nie vždy som to vedela správne uchopiť.

Až mi do cesty prišiel koučing, v ktorom som objavila úžasný nástroj na podporu druhých. V čom mi veľmi učaroval a čo je pre mňa zásadné, je fakt, že neberie druhým zodpovednosť za svoje činy a život samotný a zároveň len jemne svieti na cestu pri hľadaní vlastných autentických riešení a odpovedí.

Vďaka tomu, že študujem aj Human Design, je pre mňa téma autenticity a toho, že každý sme jedinečný, absolútne kľúčová. Práve preto verím, že nám nie vždy musia fungovať zaručené a univerzálne rady zvonku.

Som presvedčená o tom, že každý máme správne odpovede ukryté v sebe, len niekedy potrebujeme pomoc na to, aby sme ich uvideli.

Teším sa, že som sa mohla učiť od úžasnej profesionálky a ohromne inšpiratívneho človeka Magdalény Vokáčovej.

Moje certifikáty

Aká som koučka a aké sú moje hodnoty?

Som láskavá sprievodkyňa na ceste za tvojím pravým Ja.
Tvorím bezpečný a dôverný priestor, aby si mohol nachádzať odpovede v sebe.
Prinášam esenciu pochopenia a bezpodmienečného prijatia.
Podporujem ťa, aby si s ľahkosťou a radosťou využíval svoj prirodzený potenciál.

Keď prevezmeš zodpovednosť za svoju záhradu a naučíš sa počúvať jej signály, zistíš, že každý kvet môže rozkvitnúť v plnej kráse.

Ako vyzerá koučing so mnou?

Predstav si svoj život ako nádhernú záhradu. Každá rastlina v tejto záhrade predstavuje rôzne aspekty tvojho ja – tvoju osobnosť, talenty, sny, výzvy aj prekážky.

Koučing na základoch Human Designu vnímam ako skúseného záhradníka, ktorý ťa môže naučiť, ako sa o svoju záhradu starať autentickým spôsobom.

Namiesto toho, aby si slepo používal univerzálne hnojivá (rady a postupy) alebo zalieval všetky rastliny rovnako, ťa naučí porozumieť jedinečným potrebám každej rastliny, teda každej časti tvojho "Ja".

Je to udržateľný prístup, ktorý nevyčerpáva tvoju energiu ani zdroje, pri naháňaní sa za cieľmi, ktoré vo finále nemusia prameniť z teba. Podporuje tvoj prirodzený rast a rozkvet.

Tento prístup môže byť pre teba kľúčom k tomu, aby si žil život, ktorý je v harmónii s tvojou pravou podstatou a vnútornými hodnotami.

S čím môže koučing pomôcť?

rozhodovanie v súlade so sebou
zmena perspektívy a nadhľad pri náročných situáciach
nachádzanie vlastných autentických riešení
objavovanie sebahodnoty a sebavedomia
využívanie svojich prirodzených talentov
uchopenie v praxi

Ako koučing vnímam?

Som len sprievodkyňou na ceste k tvojmu zámeru. Verím, že aj vo tebe je autentická vnútorná múdrosť, ktorú pomaly spoločne, pomocou otázok, rôznych kreatívnych či somatických techník, odkrývame. Tak sa postupne dostávame k tvojim vlastným odpovediam a riešeniam, ktoré sú niekedy ukryté veľmi hlboko.

S úprimnou dôverou ťa povzbudzujem a podporujem, no nikdy neodvádzam z cesty zámeru, ktorý si si sám stanovil.
S pokorou a bez súdu prijímam každý tvoj aspekt.
S úctou a rešpektom k tvojim schopnostiam, využívam paletu nástrojov a techník, ktoré sú prispôsobené jedinečnej záhrade tvojho života.

Ak si chceš urobiť malú revíziu SPOKOJNOSTI alebo preskúmať oblasti, v ktorých potrebuješ zmenu, stiahni si ZDARMA pracovné listy Kolesa života.

Koleso života

Urob prvý krok k zmene už dnes

Najlepšia je vlastná skúsenosť, a preto ponúkam úvodný 30 minútový online rozhovor zdarma.

Tam si nezáväzne preberieme, aké sú tvoje očakávania, vízie a zámer. Vzájomne si ujasníme podmienky našej prípadnej spolupráce, aby si sa potom mohol rozhodnúť, či je koučing so mnou, tá správna cesta pre teba.

Úvodná konzultácia ZDARMA

Následne sa môžeme dohodnúť na pravidelných online stretnutiach prostredníctvom Zoomu v tebou zvolených intervaloch.

Každé sedenie má trvanie 75 minút a stojí 990Kč/40Eur.

V koučingu zdieľame jeden spoločný zámer. Meníme svet jedným rozhovorom v jednej chvíli.

Ak máš otázky, napíš mi prosím

Čo na koučing so mnou hovoria klienti?

Koučing s Veronikou je pre mňa veľmi príjemnou skúsenosťou, počas ktorej si lepšie a pravdivejšie uvedomujem samú seba. Veronike sa od prvého momentu podarilo vytvoriť atmosféru dôvery a vedela som, že sa jej môžem plne otvoriť. Nadchol ma jej osobitý a na konkrétneho človeka zameraný prístup, ktorý akoby pre klienta doslova "šije na mieru". Veľmi rýchlo a zároveň prirodzene sa na mňa "naladila" a rozpoznala môj potenciál. Mne osobne veľmi vyhovujú rôzne priam arteterapeutické a na kreativitu zamerané metódy, ku ktorým mi Veronika otvorila cestu. Keď videla, že sa v tom cítim dobre a pomáha mi to sebavyjadrovať sa, neustále prichádzala s novými takými nástrojmi, a tie mi pomáhali ľahšie sa vyrovnávať s vlastnými emóciami a udalosťami, ktoré mi prichádzali počas koučingu do cesty. Nikdy ma však do ničoho netlačí a vždy sa uisťuje, či je daná metóda pre mňa okej. Obdivujem na Veronike ako koučke jej flexibilitu, kreativitu, ľudskosť, láskavosť a predovšetkým rešpekt voči človeku ako takému. Na naše sedenia je vždy skvelo pripravená, v otázkach ide do hĺbky. Aj keď ako sa vraví, že myslenie niekedy "bolí", Veronika sa neuspokojí s mojím chabým "neviem" a vytrvalo, ale zároveň veľmi citlivo a trpezlivo ma vedie k objavnejším a hlbším odpovediam na jej podnetné otázky. Za to som napokon vždy vďačná. Vážim si, že ako koučka je veľmi láskavá, chápavá a predovšetkým podporujúca. Dokáže vidieť veci a oceniť moje kroky a pokroky, ktoré ja sama nie vždy objektívne vidím, čo vie byť veľmi povzbudzujúce a v procese sebaspoznávania aj motivujúce. Na sedenia sa vždy teším a mám rada ten pocit úľavy, ktorý po koučingu s Veronikou zakaždým prichádza. Napriek tomu, že som do koučingu vstupovala s konkrétnym problémom, s ktorým som sa časom postupne vyrovnala, pokračujem v tom aj naďalej, pretože Veronika mi ukázala, že cesta sebaspoznávania môže byť aj veľmi zábavná a napĺňajúca.

Zuzana T.

Když jsem se rozhodla pro koučink, řekla jsem si, že se si vlastně dopřávám druh péče o mou duševní pohodu. Chci se věnovat záležitostem, které vyžadují více než dvě tři sezení, ale spíše dlouhodobější spolupráci. A když jsem nad tímto krokem uvažovala, představila si ten čas společně strávený s koučem, konkrétní cíl, práci která nás čeká, bez zaváhání jsem se svěřila Veronice a jsem tomu ráda. Veronika má totiž ten cenný dar, kdy dokáže velmi přirozeně vytvořit podmínky, které dávají prostor klidu a soustředění, důvěře a inspiraci, bez kterých si takovou práci asi ani nedokážu představit. Jesti je ale jedna věc, které si na dosavadním čase stráveném s Veronikou - koučkou, cením úplně nejvíce, pak je to její schopnost zůstat "pouhým" nástrojem, či neutrálním průvodcem na cestě, kterou podstupuji já sama, bez hodnocení, názorů a posuzování. Ač to zní jako samozřejmost, není tomu vždy tak a právě Veronika má ten dar, že se dokáže krásně upozadit a v popředí zůstává jen příjemná atmosféra důvěry a podpory kterou tvoří a práce nad úkolem, který jste si společně stanovili.

Helena Č.

Môj koučing s Veronikou hodnotím veľmi pozitívne. Veronika je empatická a vľúdna sprievodkyňa, ktorá vie navodiť bezpečnú atmosféru a naladiť sa na mňa aj napriek tomu, že sa naše sedenia prebiehajú online. Vždy sa pýta otázky na mieru, ktoré ma inšpirujú zamyslieť sa a pozrieť sa na niektoré moje postoje alebo udalosti z nového uhla pohľadu. To mi veľmi pomáha lepšie pochopiť samú seba. Aktívne počúva, čo jej hovorím a v prípade, že sa odkloníme od pôvodného zámeru, tak si overuje, ktorým smerom sa ďalej vydáme. Mám tak stále nové podnety na témy, na ktoré sa chcem pozrieť novou optikou. Veronike som vďačná za jej pochopenie a kvality, ktoré do sedení prináša a teším sa na ďalšie objavovanie seba.